Ein fitness-personal-coaching
von wellbeing-concepts.de
ist etwas Besonderes und Exklusives.

Denn dieses coaching-Programm bietet Ihnen als Mann individuelle Problemlösungen.

Das ist viel mehr als ein Training allein - zum Beispiel im Fitness-Studio.

	Beim coaching werden Sie als Mann mit Ihrem gesamten Körper und Ihrer Anatomie berücksichtigt.
	Inklusive der dazu gehörenden Ernährung.
	Inklusive Ihrer persönlichen Bedürfnisse, Neigungen und Abneigungen.
	Inklusive Ihrer persönlichen Voraussetzungen hinsichtlich Kraft, Kondition und Gesundheitszustand.
	Inklusive Ihrer persönlichen beruflichen und privaten Voraussetzungen.

Individuell und Kundenorientiert wird durch dieses coaching-Programm all das verändert und verbessert, was von Ihnen gewünscht und erreicht werden soll.

• Der Coach analysiert Ihren gegenwärtigen körperlichen Zustand und definiert Ihn als Ist-Zustand.
• Das vom Coach individuell betreute sportliche Training ist dann der Weg zum Ideal- bzw. Soll-Zustand.

 

Ihre großen Chancen durch das fitness-coaching von wellbeing-concepts.de:

• Sie bekommen das Training, welches für Sie als Mann das Optimale ist.
• Ziel bei allen Trainings ist, dass Ihr Bauch flach, straff, fest und definiert ist.
• Schultern und Armmuskulatur können aufgebaut und der Rücken gekräftigt werden.
• Der Po kann geformt werden.
• Die Beine können Volumen und Form gewinnen.
• Schlaffe Waden können geformt und Oberschenkel gekräftigt werden.
• Körperliche Problembereiche können reduziert werden und ggf. verschwinden.
• Kondition und Leistungsfähigkeit können gesteigert werden.

 

 

 

Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und wir besprechen mit Ihnen, wie Sie körperlich wieder das Beste aus sich machen können. Ihr Trainer und Ansprechpartner Niels Blume Kontakt

nach oben

Beispiele unserer Angebote:

Wir haben eine neue Location für einen der beliebtesten Trainingsangebote von wellbeing-concepts.de Ab August 2010 gibt es wieder: AQUA-KRAFT-TRAINING Niels Blume gibt einem Kunden ein work-out-Training. Foto: NDR Fernsehen   Klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren...

Bauch-weg Der Bauch ist die Problemzone des Mannes. Bauchfett ist unattraktiv, Bauchfett ruiniert ein gepflegtes Erscheinungsbild, Bauchfett strapaziert das Hautgewebe, Bauchfett ist komplett ungesund und unfit denn Bauchfett ist Gift für Herz und Kreislauf. mehr Infos... Das Ziel heißt also ganz eindeutig: " Der Bauch muss weg " Das wellbeing-concepts.de Angebot: Wir erarbeiten mit Ihnen einen neue Bauchkontur. Spürbar ab der ersten, sichtbar ab der fünften Trainingseinheit. Und dauerhaft erhaltbar durch die coaching-Begleitung über die Zeit. Wir versprechen Ihnen keine unseriösen Wunder sondern sicht- und spürbare Resultate. Einzeltraining > 70,00 Euro ab zwei Personen pro Teilnehmer 35,00 Euro   Kontakt

nach oben

body-workout + body-forming Auf Männer-Wünsche abgestimmtes Individual-Coaching zum Aufbau von Brust-Armen-Schultern + Rücken, Bauch-Beine-Po 50 Min.-Trainingszeit inkl. 10 Minuten Stretching am Ende. Einzeltraining > 70,00 Euro ab zwei Personen pro Teilnehmer 35,00 Euro Kontakt

nach oben

Individuelles aerobes Training Intensive Steigerung der Kondition und des männlichen Muskeltonus, durch bewährte dynamische Übungen im Einzeltraining. Ein aerobes Training bedeutet, dass der Körper mit mindestens soviel Sauerstoff, wie er während der Übungen verbraucht, auch versorgt wird. Aerobes Training wird deshalb auch als gesundheitsorientiertes Ausdauertraining bezeichnet. . Ablauf: Warming up 10 Min. Kondition + High-Impact-Powertraining 20 Min. Muskelaufbau von Brustmuskulatur, Armen, Bauch, Beinen und Po durch Low-Impact / Bodenübungen 20 Min. Stretching 10 Min. Einzeltraining > 70,00 Euro ab zwei Personen pro Teilnehmer 35,00 Euro Kontakt

INFO: Warum ist Bauchfett Gift für das männliche Herz?

Viele achten auf den Body-Mass-Index (BMI).
Aber das Verhältnis von Bauch- und Hüftumfang sagt viel mehr aus über das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden.
So lautet das Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie mit über 27000 Teilnehmern.

Besonders nachteilig wirken sich beim Mann die Fettdepots im Bauchraum und an den inneren Organen aus. Dieses innere Bauchfett ist sehr stoffwechselaktiv.
Es beeinflusst den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel (Zuckerstoffwechsel), so dass Fettstoffwechselstörungen und Diabetes Typ 2 die Folge sein können.

Das Risiko, dass sich Stoffwechselerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes entwickeln, ist bei bauchbetontem Übergewicht deutlich höher, unter anderem aufgrund des erhöhten Wertes an sogenanntem schädlichen Cholesterin (LDL) in den Blutgefäßen. Die Sterblichkeitsrate ist dadurch erhöht.

nach oben