Fit werden und bleiben durch die richtige Ernährung.

 

Schnell, lecker und gesund ernähren - im Job und in der Freizeit.

Das bedeutet fit-food.

• Wer sich gesund ernährt, erhält seine gute körperliche Gesundheit.
• Das ist die beste Bedingung, nicht vorzeitig zu altern und Kraft, Kondition und Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Trotz dieser banalen Erkenntnisse gibt es nach wie vor viele Ernährungsvorschriften, welche falsch und unsinnig sind.

fit-food-coaching schafft Klarheit.

fit-food-coaching ermöglicht es, persönliche Ziele zu erreichen:

• fit-food-coaching verschafft Ihnen Durchblick beim Essen.
• Beim fit-food-coaching werden Ihre individuelle Ernährungsfragen beantwortet und Problemlösungen angeboten.
• Im Coachingprozeß wird darüber gesprochen, wie Sie sich im Dschungel der Ernährungs-Halbwahrheiten zurecht finden.
• Gesunde Ernährung bedeutet Pflege der Gesundheit.
• Sie lernen, welches für Sie die richtige gesunde Ernährung ist,
• wie Sie sie in den Alltag integrieren,
• wie Sie sie ohne großen Zeitaufwand auch im Büro realisieren
• und wie Sie gesundes Essen mit Genuss, der Lust und dem Spaß am Essen vereinen können.

 

Wichtig - Zu Ihrer Information: "Im allgemeinen empfehle ich keine Ergänzung der Ernährung durch Präparate sondern ich empfehle die Ergänzung des Wissens um gesunde Ernährung." Niels Blume   Nur seriöse Empfehlungen Bei den Beratungen im fit-food-coaching von wellbeing-concepts.de werden Ihnen keine Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pillen, Säften, Pulvern oder ähnlichem angeboten und verkauft. In Zweifelsfällen wird in Kooperation mit Ärzten beim jeweiligen Kunden eine medizinische Diagnostik durchgeführt, welche zweifelsfrei einen Nährstoffmangel diagnostizieren kann oder ggf. auch widerlegt. Nur eine wissenschaftlich basierende Nahrungsergänzungs-empfehlung wird von wellbeing-concepts.de als seriös definiert und umgesetzt. nach oben

 

 

Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und wir besprechen mit Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung optimieren. Im Job und im Privatleben. Ohne den Verzicht auf Genuss. Kontakt

 

 

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Beispiele unserer Angebote:

1. Gesund ernähren im Alltag Sie essen hauptsächlich in der Kantine? Sie wissen nicht, welche Produkte wirklich gesund sind? Sie wissen insgesamt nicht, was Sie eigentlich essen sollten? Fragen Sie den Coach ein Loch in den Bauch. Gemeinsam mit ihm finden Sie dadurch Lösungen und Ausgleiche für Ihre unausgewogene Ernährung. Einzelcoaching > 70,00 Euro ab zwei Personen pro Teilnehmer 45,00 Euro Kontakt

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2. Endlich Abnehmen Weniger Bauch muß kein Traum bleiben ....mehr Infos Gewichtsabbau mit Hilfe eines personal-coachings läßt Ziele schneller und konsequenter erreichen. Sie halten durch und sind erfolgreich. Denn der Coach hilft Ihnen dabei und sorgt dafür, dass Sie wieder fit und gesünder werden. Erfahren Sie, wie es funktioniert, was Mann dafür tun sollte, was beim Abnehmen hilft und was nicht 50 Min. > 70,00 Euro ab zwei Personen pro Teilnehmer 45,00 Euro Kontakt

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INFO: Warum ist Bauchfett Gift für das männliche Herz?

Viele achten auf den Body-Mass-Index (BMI).
Aber das Verhältnis von Bauch- und Hüftumfang sagt viel mehr aus über das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden.
So lautet das Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie mit über 27000 Teilnehmern.

Besonders nachteilig wirken sich beim Mann die Fettdepots im Bauchraum und an den inneren Organen aus. Dieses innere Bauchfett ist sehr stoffwechselaktiv.
Es beeinflusst den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel (Zuckerstoffwechsel), so dass Fettstoffwechselstörungen und Diabetes Typ 2 die Folge sein können.

Das Risiko, dass sich Stoffwechselerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes entwickeln, ist bei bauchbetontem Übergewicht deutlich höher, unter anderem aufgrund des erhöhten Wertes an sogenanntem schädlichen Cholesterin (LDL) in den Blutgefäßen. Die Sterblichkeitsrate ist dadurch erhöht.

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